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銀座の整体

☆☆☆銀座整骨院 カーサクラーレより☆☆☆

【空き時間のお知らせ】

本日(木)

11日(金)13時・14時

12日(土)13時・14時・15時

14日(月)夏季休暇

15日(火)夏季休暇

16日(水)13時

17日(木)15時・16時・17時

連日、暑い日が続いております(-_-;)

熱中症対策のため、うまくエアコンを活用されているご家庭も多いかと思います。

そこで油断禁物なのが、「冷え」です！しっかり「冷え対策」を行いましょう！

冷えは自律神経を乱れさせる原因となります。自律神経が乱れると、寝つきが悪くなったり熟睡できなかったり、

だるさや頭痛といった体調疲労のトラブルを引き起こします。

そして、内臓が冷えることで免疫力が低下し、風邪を引きやすくなります。

夏の冷えから体を守るポイント!(^^)!

【常温の飲み物を飲むようにする】冷たい物ばかりでは内臓が冷えます。

【お風呂につかる】なるべく湯船につかって体を温めましょう！

【たんぱく質を摂る】熱を作り出すのに欠かせないのがたんぱく質です。

それでも、冷えが気になる方は弊院のコア整体で、体幹をほぐし体温上昇と代謝アップを促しましょう！

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本日(水)13時・14時

10日(木)

11日(金)13時・14時

12日(土)13時・14時・15時

14日(月)夏季休暇

15日(火)夏季休暇

16日(水)13時

おはようございます！番頭の恩田です＾＾

今朝の院長…、出勤してきたと思ったらテレビに釘付け。動こうとしない。

なぜなら、松商学園の試合がやっているからです(^_^.)

出身校じゃなくとも、やはり地元は応援したくなりますよね！！

今日の銀座整骨院は、いつも以上に長野の風が吹いています～。がんばれ松商！

 

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本日(火)

9日(水)13時・14時・17時

10日(木)

11日(金)13時・14時

12日(土)13時・14時・15時

14日(月)夏季休暇

15日(火)夏季休暇

おかげさまで初回製作分のコア整体ベルト100本が完売いたしました。

ご要望のお客様がいらっしゃいますので追加製作を致します。

お手元にお届けするまでに少々お時間を頂きます。

何卒、ご容赦下さいませ。

～こんなお声を頂いています。～

・腰痛が無くなった。

・猫背が改善された。

・歩くスタンスが拡がった。

・下半身の冷えが無くなった。

・掃除機をかける中腰姿勢が楽になった。

・ゴルフのスイングが安定した。

・ホームランを打った。

・子供の抱っこが楽になった。

などなど・・・

皆様の暮らしのお役に立てるコア整体ベルトです。

詳しくはお電話にてお問い合わせ下さいませ^o^y

 

8月14日(月)・15日(火)と夏季休暇を頂きますm(_ _)m

皆々様にはご迷惑をお掛け致します。

何卒、宜しくお願い申し上げます。

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【空き時間のお知らせ】

本日(月)17時・18時

8日(火)14時

9日(水)13時・17時

10日(木)

11日(金)13時・14時

12日(土)13時・14時・15時

14日(月)夏季休暇

15日(火)夏季休暇

昨日は第4回アクアコアウォーキング教室@月島スポーツプラザでした^_^

1回目からご参加下さっていらっしゃる方はシッカリとアクアコアウォーキングが身に付いていらっしゃいました。

プールのスタッフさん達とも気軽にお話しも出来るようになってきたりと、

アクアコアウォーキング教室も定着してきました!

水中を歩くだけで体幹トレーニング出来るアクアコアウォーキング教室。

毎月第1日曜日に開催中です(^^)

9月の開催には奮ってご参加下さいませ(^-^)

追伸。

恒例の記念写真忘れました^^;

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本日(土)12時

7日(月)13時・14時・16時・17時

8日(火)14時

9日(水)13時・17時

10日(木)

11日(金)12時・13時・14時・15時

12日(土)13時・14時・15時

昨日は第99回全国高校野球選手権大会の組合せが発表になりました!

私が嘗てトレーナーをさせて頂いていた故郷の松商学園も出場、2日目第2試合でお目見えです(^ ^)

弊院では大会開催中全試合を毎年放映しているのですが…

毎年、気になる事があります^^;

それは…

開会式の長～いお歴々のご挨拶…

更には熱戦を戦い終えた決勝戦後の閉会式でのこれまたお歴々の総括…

炎天下で頑張った選手たちの体のケアなんてお構いなしに見えてしまうのは私だけでしょうか？

何はともあれ、熱戦が楽しみです^o^y

皆様、よい週末を過ごし下さいませm(_ _)m

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本日(金)

5日(土)12時

7日(月)13時・14時・16時・17時

8日(火)14時

9日(水)13時・17時

10日(木)12時

11日(金)14時・15時

夏季休暇のお知らせ

いつも銀座整骨院カーサクラーレをご利用頂き有難うございます。

誠に勝手ではございますが、下記の日程を夏季休暇とさせて頂きます。

8月14日(月)・15日(火)

また、恩田は11日(金)～15日(火)お休みを頂きます。8月9日(水)・16日(水)は出勤致します。

大変ご迷惑をお掛け致しますが、何卒宜しくお願い申し上げます。

 

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【空き時間のお知らせ】

本日(木)14時・16時・17時

4日(金)

5日(土)12時

7日(月)13時・14時・16時・17時

8日(火)14時・15時・16時

9日(水)13時・16時・17時

10日(木)13時・17時

汗をかけない人が増えているそうです。

この時期、汗をかけないと熱中症になりやすくなります。

汗をかけない原因は様々ですが、

体内の状態としては、新陳代謝が低くなっていることがあります。

カーサクラーレのコア整体は体幹をほぐす事で、新陳代謝を促進させる事が出来ます。

まさにコア整体をお受け頂いている最中にも体温の上昇、発汗が見られるんです(^ ^)

まだまだ暑い日が続きます。

熱中症対策に、夏バテ予防にカーサクラーレのコア整体で体幹をほぐして、この夏を快適に過ごしましょうね（＾∇＾）

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本日(水)

3日(木)14時・16時・17時

4日(金)

5日(土)12時

7日(月)13時・14時・16時・17時

8日(火)14時・15時・16時

9日(水)13時・16時・17時

プレママさん達にとってもこの季節は大変な季節です…

お身体、赤ちゃん、家庭、仕事・・・

銀座整骨院カーサクラーレで身も心もスッキリしましょう^o^

ご予約のお電話を心よりお待ち申し上げますm(_ _)m

 

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本日(月)(火)

2日(水)

3日(木)14時・16時・17時

4日(金)15時

5日(土)12時

7日(月)13時・14時・16時・17時

8日(火)13時・14時・15時

昨晩は業務終了後にお隣の”銀座しまだ内科クリニック”院長の島田先生とメーカーさんと共に

NEOテクトロンの周波数についての勉強会をしました。

メタボリックシンドロームや肝機能障害の改善に大きく役立ちそうなこのマシン！！

追って性能を紹介して参りますので

乞う！！ご期待！！

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昨日、おとといとプールへ行き、アクアウォーキングの自主トレーニングをして参りました。

今までの歩き方に、新たな動きを加え、改良版を作りました＾＾

腰をひねる動きがプラスされ、運動量がかなりアップ！！

そのためか今朝、体重を計ると……－1.5キロ！！！効果絶大です！！

この新しい歩き方を皆様にお伝えしたいのですが、プール内では撮影が出来ない為、どのようにしてお伝えしようか検討中です。