銀座コア整体と暑い日の快眠術

☆☆☆銀座整骨院 カーサクラーレより☆☆☆

【空き時間のお知らせ】

本日(金)15時

8日(土)

10日(月)13時・14時・19時

11日(火)14時・15時

12日(水)アクアウォーキング教室の為17:00までの営業です。

13日(木)11時・17時

14日(金)14時・15時・19時

蒸し暑い日が続き、クーラーをつけてお休みになる方も多いはずです。

クーラーをつけた部屋で快適にお休み頂ける服装をお伝えします!

それは、長袖・長ズボンです!もちろん薄手のもので構いません。

一見、暑苦しそうに思われますが、汗を吸収してくれるので冷えを防ぎます。

首に乾いたタオルを巻いて寝ると同様に汗を吸収し、より一層快眠出来るはずです!

寝ている途中に起きてしまう原因は、汗をかいてベタベタ寝苦しいことが多いようです。

皆様、暑い日こそ快眠です!お試し下さい!